找 HOSA 样题的同学常常空手而归，原因很实际：iHOSA 官方并不公开发布历年整卷。真正能拿到并且有用的是官方学科考纲、课纲重合度与测评形式说明。本文讲清三科各自的考查范围、初级站测评的真实形态，以及没有样题时怎样用课内与国际课程资源替代。2027 赛季报名 2026 年 12 月 7 日截止。
一、先说结论：HOSA 样题目前是什么情况？
把话说在前面，免得白花时间：iHOSA 中国区并未公开发布可供下载的历年整卷样题。这不是资源没找到，而是赛事本身的定位决定的——学术线测评有保密要求，题库需要跨赛季复用。
网上流传的所谓"HOSA 真题"，大多数是三类东西：一是机构自编的模拟题，二是从 AP、IB 生物化学题库里挑出来重新包装的题目，三是把官方考纲截图当成样题。前两类可以当练习用，但不要误以为它们就是原卷；第三类其实更接近你真正需要的东西。
所以更务实的问法不是"样题在哪下载"，而是"官方到底告诉了我们多少关于题目的信息"。答案比想象中多：学科范围、分组方式、测评形式、时长、与国际课程的重合度，这五项官方都给了明确口径，足够把备考方向定下来。
还有一点必须提醒：中国区的权威信息源是运营方 SKT 在 Bloom 平台上的项目页，赛事在平台上的正式名称是"iHOSA 2027 健康与公益未来领袖研习社"。报名、费用、赛程一律以此为准，国际站只用于查全球性事实。
| 项目 | 核心信息速览 |
| 面向年级 | 9-12 年级在校学生 |
| 学科选择 | 生物 / 化学 / 心理学，可选一类或多类，每类限报一项 |
| 分组方式 | 生物与化学分 Division I（9-10）、Division II（11-12）；心理学面向 9-12 |
| 初级站形式 | 线上作品提交 + 线上客观测评（生物 45 分钟） |
| 初级站时间 | 2026 年 12 月（作品中下旬、测评下旬） |
| 报名截止 | 2026 年 12 月 7 日 |
| 权威信息源 | 中国区运营方 SKT 的 Bloom 平台项目页 |
二、比样题更该看的是官方考纲：三科各考什么
官方为学科素养（ATC）的三个科目分别发布了考纲，这份材料的作用其实超过任何一套样题——它直接告诉你题目会从哪些知识点里出。
① 生物：覆盖细胞结构与功能、遗传与分子生物学、人体各大系统的生理机制、生态与进化等主干内容，按 Division I 与 Division II 划分深度，高年级组在分子层面与系统整合上的要求明显更高。
② 基础化学：围绕物质结构、化学键、反应类型与化学计量、溶液与酸碱平衡、热化学等展开，同样分两个 Division。
③ 心理学：面向 9-12 年级统一设置、不再分 Division，内容涉及心理学研究方法、认知与学习、发展心理、社会心理与心理健康等模块。
把考纲逐条读完，你会发现一件事：它列出的知识点密度，其实已经把"题目会考什么"框得非常清楚了——剩下的差异只在题目怎么问，而这一点可以靠形式相近的题库来练。
图源：iHOSA官网
三、课纲重合度：官方给了一张比样题更实用的对照表
如果说考纲告诉你"考什么"，那么课纲重合度告诉你"用什么练"。官方公布了学科内容与主流国际课程的匹配比例，这组数字的实际用途非常直接：重合度越高的课程体系，其题库越可以当作替代样题使用。
从数据看，生物与 IB 的重合度最高，化学则与 AP、A-Level 更贴近。这意味着一个读 IB 的学生备考生物，可以放心地把 IB 生物的练习题当作主力材料；而化学方向的同学则更适合从 AP 化学的题目入手。
| 科目 | AP | IB | A-Level |
| 生物 | 82% | 95% | 83% |
| 基础化学 | 80% | 65% | 79% |
四、测评形式决定样题该按什么形态准备
知道范围之后，还要知道题目以什么形式出现——这直接影响你该练"选择题手感"还是"论述表达"。
初级站安排在 2026 年 12 月，分两个环节：线上作品提交在 12 月中下旬，线上客观测评在 12 月下旬，其中生物科目测评时长 45 分钟。客观测评意味着题型以选择判断为主，45 分钟的限时也说明题量适中、更看重准确率而非速度极限。
再往后，中国站（区域站）安排在 2027 年 3 月或 4 月，形式转为线下客观测评加产业创新实战；全球站在 2027 年 6 月 23-26 日，包含线下测评、研究性海报展演与行业展览工作坊，具体以官方最终发布为准。也就是说，越往后走，纯做题的比重越低，实践与表达的比重越高——只盯着"样题"备考，越到后面越不够用。
五、没有官方样题时，四条可靠的替代路径
① 把考纲当题库目录用：逐条读考纲，每读到一个知识点就问自己"如果出成选择题会怎么问"，答不上来的就是待补项。这个方法比盲目刷题更能定位漏洞。
② 按重合度挑对应课程的题：生物优先用 IB 生物题、化学优先用 AP 化学题，形式与难度都最接近。
③ 用 Bloom 平台发布的备赛材料：中国区运营方会在平台上发布学习资料与流程说明，这是最贴近实际测评的官方渠道。
④ 研读赛制与环节说明：作品提交、产业创新实战、海报展演这些环节的评分维度，本身就是另一种形式的"题目"，提前按维度准备比临场发挥可靠得多。
六、用"样题"备考最容易走偏的三处
① 把它当成纯生物竞赛："全美生物竞赛"只是俗称，这项赛事的主线是医疗健康职业素养，考的不止是生物学科知识。
② 只准备测评、忽略作品：初级站的线上作品提交与客观测评是并行的两个环节，只练做题会直接丢掉另一半。
③ 把机构模拟题当官方原卷：模拟题可以练手感，但不要用它的难度去推断真实测评的难度，更不要据此判断自己能拿到什么成绩。
七、常见问题
Q1：真的完全找不到官方样题吗？
A：中国区未公开发布可下载的历年整卷。官方公开的是学科考纲、课纲重合度与测评形式，这三项才是有依据的备考材料。
Q2：生物和化学能同时报吗？
A：学科素养可以选择一类或多类，但每一类限报一项。是否兼报建议按自己的时间与课程基础决定。
Q3：Division I 和 Division II 的题目一样吗？
A：按年级分组分别评定，深度要求不同。选组按当前年级对号入座，不要跨组报名。
Q4：心理学为什么不分 Division？
A：心理学科目面向 9-12 年级统一设置，这是官方的分组安排。
Q5：45 分钟的测评需要抢时间吗？
A：以客观题为主的 45 分钟测评，通常准确率比速度更关键。建议按考纲逐块过一遍后，用重合度高的课程题限时练习来找节奏。
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找不到原卷不等于没法准备——把考纲读透，你手里就有了一份自己出的样题。
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