分类： 赛事动态

iHOSA 心理学研习面向 9-12 年级，不分组别——这与生物、化学分 Division I（9-10 年级）、Division II（11-12 年级）不同，高中三个年级同池评比。报名 2026 年 12 月 7 日截止；老用户 9 月 29 日 23:59 前报名可再减 40 元/人。

一、直接回答：9 到 12 年级都可以

iHOSA 整体面向 9-12 年级在校学生，心理学属于 ATC 生化心学科基础研习下的一个项目，年级范围与整体一致：9 到 12 年级均可参加。

但这里有一个多数人没注意的差别，直接影响你的竞争环境：同属 ATC 的三个科目，分组规则并不相同。生物与基础化学都分成两个组别——Division I 面向 9-10 年级，Division II 面向 11-12 年级；而心理学不分组，9-12 年级统一在一起。

这意味着如果你是 9 年级选心理学，同场竞争的会包括 12 年级的同学；反过来，12 年级选心理学也不会因为年级高而被单独归到更难的一组。选科之前把这一点想清楚，比事后抱怨分组不公有用得多。

二、心理学考什么：五个板块

心理学研习的学习范围官方列了五块：遗传与环境、学习、记忆、心理障碍、治疗方法。这个范围有两个特点值得注意。

第一，它是导论性质的，不是研究方法导向的。五个板块基本对应大学普通心理学课程的核心章节，考的是概念理解与辨析，而不是统计分析或实验设计。这对 9 年级同学是好消息——不存在需要先修统计学才能入门的门槛。

第二，课纲结合度上 AP 明显高于 IB：AP 82%、A-Level 75%、IB 57%。如果你正在读 AP Psychology，这场研习与你的课内内容重合度很高，边际投入最小；读 IB 的同学则要预期有相当一部分内容需要额外补，尤其是心理障碍与治疗方法这两块。

三、45 分钟 50 题，节奏比范围更要命

初级站的 ATC 测评为线上客观测评，时长 45 分钟，45 道单选题外加 5 道平局判分单选题，以个人身份参与。算下来平均每题只有 54 秒，这是这场测评真正的难点——不是题有多深，而是留给你回想的时间极短。

那 5 道"平局判分题"值得单独说：它们的作用是在总分相同时用于排序。也就是说，即便前 45 题拿到一样的分数，这 5 题也可能决定谁排在前面。不要因为它不计入常规分就在时间紧张时优先放弃。

另外，既然是线上作答，考前确认设备与网络比临时补两页知识点更重要——45 分钟里任何一次卡顿都是实打实的损失。

四、每个年级都单独评奖吗

这一点要分清楚。官方规则是：每个研习项目均单独评选荣誉认证，ATC 生化学科基础研习的不同组别也将单独进行荣誉评选。

对生物和化学来说，"不同组别"指的就是 Division I 与 Division II，两组各自排名。而心理学没有组别划分，因此是 9-12 年级放在同一个项目里排名。

荣誉设置分两层：全国性荣誉认证按项目内成绩排名，前 5%、10%、15% 分别获得全国金、银、铜荣誉认证；区域性荣誉认证则在剔除全国性获奖者后，按区域内单个项目成绩排名，前 5%、5%-15%、15%-25% 评出区域金、银、铜。全国共设五个荣誉区域：华北、华东、华南、华西、华中。此外，每位同学均可获得 iHOSA 官方参与证明。

五、几年级参加最划算

年级门槛是 9-12，但"能参加"和"什么时候参加最有价值"是两回事。三点参考：

① 9-10 年级：优势是时间充裕，可以把初级站当作试水，看看自己对健康与心理方向是否真的有兴趣；不利之处是心理学不分组，要和高年级同场排名。建议先确认课内是否已接触相关内容，否则备赛成本偏高。

② 11 年级：通常是性价比最高的一年——课内心理学或生物基础已经铺开，且有完整时间走完初级站到中国站、甚至全球站的三段流程。

③ 12 年级：需要算好时间。初级站在 2026 年 12 月，中国站在 2027 年 3 月底或 4 月中，全球站在 2027 年 6 月 23-26 日——后两站可能与申请季或毕业安排冲突，报名前先把日历对一遍。

六、报名安排与费用

报名自 2026 年 6 月 11 日开始，预报名优惠已于 8 月 20 日结束，报名 2026 年 12 月 7 日截止。费用按类别区分：ATC 生化心学科素养研习 498 元/人，BCE 公益影响力实践研习 698 元/人；iHOSA 老用户在 9 月 29 日 23:59 前报名可额外减免 40 元/人，这是目前仍在有效期内的优惠。

另外有一条实用规则：学生可任选一类或多类研习，但每一类仅限参与一项；并且在报名截止前，所有学生都拥有一次更改项目的机会——ATC 通过 Bloom 任务系统的"更换项目申请"任务卡提交。所以如果你在心理学、生物、化学之间还没想好，报名后仍有一次调整余地，但要赶在 12 月 7 日之前处理。

报名 12 月 7 日截止！扫码领取心理学考纲与往届 ATC 例题⇓

心理学不分组这件事，决定的不是你能不能报，而是你要和谁比。

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HOSA（iHOSA）三站形式并不统一：初级站在线上——ATC 学科测评线上作答 45 分钟、BCE 线上提交作品；中国站与全球站均为线下。报名 2026 年 12 月 7 日截止；老用户优惠 9 月 29 日 23:59 前额外减免 40 元/人。

一、一句话回答：三站三种形式

"HOSA 是线上考还是线下考"之所以没有统一答案，是因为它不是一场考试，而是三站递进的研习活动，每一站的评定方式都不一样：

① 初级站（2026 年 12 月）＝ 线上。两条线都在线上完成，一条是线上客观测评，一条是线上提交作品；

② 中国站（2027 年 3 月底或 4 月中）＝ 线下研习；

③ 全球站（2027 年 6 月 23-26 日）＝ 线下研习。

所以对绝大多数刚报名的同学来说，你今年真正要面对的那一场就是线上的——初级站在家或在学校用电脑完成即可，不需要跨城参加。线下的部分要等进阶之后才会遇到。

二、初级站：同样在线上，两条线的做法完全不同

初级站下设两类研习项目，学生可任选一类或多类，但每一类仅限参与一项。两者虽然都在线上，但一个是限时答题，一个是提交成果，准备方式完全不同：

ATC 生化学科基础研习——评定方式为线上客观测评，时长 45 分钟，45 道单选题外加 5 道平局判分单选题，以个人身份参与。适用于校内选修生物、化学、心理学的学生，兼容 AP、A-Level、IB 三大课程体系。

这里的"5 道平局判分题"值得单独说一句：它们的作用是在总分相同的情况下用于排序。也就是说，即使前 45 题拿到同样的分数，这 5 题也可能决定谁排在前面——不要因为它不计入常规分就随手放过。

45 分钟 50 题，平均每题 54 秒，节奏相当紧。线上作答还意味着一件事：提前确认设备与网络，比临时补两页知识点更重要。

BCE 公益影响实践研习——评定方式为线上提交作品，以团队形式参与，每队 3-6 人，适用于公益、传媒及社科爱好者。它不设限时考试，取而代之的是长周期的项目产出，因此时间压力落在整个学期，而不是某一天。

三、完整流程：从报名到全球站

把整条线拉直，时间安排是这样的：报名自 2026 年 6 月 11 日开始，预报名优惠 8 月 20 日截止，报名 12 月 7 日截止；研习项目学习贯穿 2026 年 6 月至 12 月；随后进入初级站的线上测评与作品提交（2026 年 12 月，具体日期待定）；进阶者参加 2027 年 3 月底或 4 月中的中国站线下研习；最终进入 2027 年 6 月 23-26 日的全球站。

值得留意的是"研习项目学习"这一段横跨半年。它不是等待期，而是 BCE 项目产出与 ATC 学科积累的正式时间窗——把它当空档，到 12 月才发现来不及的情况相当常见。

四、中国站与全球站为什么只能线下

看全球站的内容构成就明白了，这些环节没有一项能搬到线上：

① 急救认证测评中心——由 10 位以上院前急救医护人员现场教学，以游戏化形式逐项解锁海姆立克急救法、创伤处理、骨折处理等技能，最终获得急救技能认证。这类操作性技能必须在真人指导下动手完成；

② 青年公益影响力展——通过线下展位展示、互动交流与专业评审，把公益创意转化为可落地的行动，优秀项目将获得荣誉与种子基金支持；

③ 行业展览与工作坊——汇聚 150 家以上行业机构，并有跨界智库现场对话；

④ 三天两夜的现场活动——包括千人级舞台的展示环节与创意摊位实践。

换句话说，线上那一站考的是学科与作品，线下那两站考的是现场表达、动手与协作。两种能力的评价方式天然不同，这也是三站形式必须分开设计的原因。

五、从线上那一站怎么进到线下

初级站按五个荣誉区域划分——华北、华东、华南、华西、华中，每个研习项目单独评选，ATC 的不同组别也分别评选。进阶规则有三条：

① 直接进阶：在各项目的各区域排名中，前 25% 的学生或团队受邀参与中国站研习；

② 二轮进阶：未能直接进阶者，各项目再做全国范围总分排名，进入前 35% 的学生或团队受邀参与；

③ 直通邀请卡：学校每报名 3 个参与单位即获得一张，仅在该校直接进阶与二轮进阶人数少于卡数时生效，原则上给到该校该类别中成绩最靠前的个人或队伍。

按区域排名意味着你的竞争对手是同区域的同学，而不是全国所有人，这一点在估算自己的进阶概率时值得纳入考虑。另外，每位同学均可获得官方参与证明。

六、报名安排与费用

面向 9-12 年级在校学生。报名费按类别区分：ATC 生化心学科素养研习 498 元/人，BCE 公益影响力实践研习 698 元/人。预报名单科减免 100 元的优惠已于 8 月 20 日 23:59 结束；老用户在 9 月 29 日 23:59 前报名可额外减免 40 元/人，这是目前仍在有效期内的优惠。

费用包含初级站的资格审核与注册、测评或评审、组委会出题以及官方证书等项目。此外还有一条实用规则：在报名截止前，所有学生都拥有一次更改项目的机会——ATC 通过 Bloom 任务系统的"更换项目申请"任务卡提交，BCE 则在"BCE 项目选择"任务卡中直接修改。选错方向不必慌，但要赶在 12 月 7 日之前处理。

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先弄清自己今年要面对的是哪一站，"线上还是线下"这个问题才有确定的答案。

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生物竞赛的"高频考点"不是靠经验猜的，而是由两个硬指标决定：官方考纲给每个知识块标注的分值占比，以及测评时长。iHOSA 生物初级站为线上客观测评、时长 45 分钟，权重最高的知识块自然出题最密。本赛季报名截止 2026 年 12 月 7 日。本文按权重排出高频考点与复习顺序。

一、"高频"由权重和时长共同决定

很多人把高频考点理解成"往年常考的题目"，但在一个每年重新命题的测评里，更可靠的依据是官方公布的考纲权重。权重写着 30%，意味着这一块的题量大约占三成；45 分钟的客观测评题量有限，占比高的知识块必然反复出现。

时长这个变量同样关键。45 分钟的客观测评，决定了它考的是熟练度而不是深度——不会给你三十分钟推演一道实验设计题，而是要求你在短时间内准确判断大量基础概念。所以所谓高频考点，本质上是"高权重 × 高判断频率"的那一批知识点。

还有一个容易被忽略的前提：生物按年级分成两个组别，两组的考纲权重并不相同。用错组别的权重表去排复习顺序，方向从一开始就是偏的。

二、两个组别的高频清单不一样

先把组别确认清楚：Division I 面向 9-10 年级，Division II 面向 11-12 年级。两组最大的差别不在难度描述上，而在考查范围——生物进化只在 Division II 出现，Division I 完全不涉及。

另一个差别是权重的集中度。Division I 的分数高度集中在细胞与遗传两块，合计六成；Division II 则把这六成拆开，分给了进化。这意味着两组的备考策略天然不同：低年级组适合把两块吃透，高年级组必须四线并进、不能偏科。

图源：iHOSA官网

三、高频块一：细胞生命原理

这一块在 Division I 占 30%、在 Division II 占 20%，是两组共同的分数大户。高频落点集中在几个方向：

细胞结构与细胞器功能——线粒体、叶绿体、内质网与高尔基体各自负责什么，是最基础也最常考的一组判断题。

物质跨膜运输——被动运输与主动运输的区别、渗透压对细胞形态的影响，几乎每年都以情境题形式出现。

细胞呼吸与光合作用——两条路径的输入输出、发生场所与能量去向，考的是流程记忆的准确度。

细胞周期与有丝分裂——各时期的特征事件，容易与减数分裂混淆，需要成对记忆。

四、高频块二：遗传学

遗传在 Division I 占 30%、Division II 占 25%，是唯一在两组都保持高位的知识块，也是最容易在短时间内提分的部分——因为它的题型高度可预测。

孟德尔定律与遗传图解是绝对主力，分离定律与自由组合定律的应用题几乎必考；连锁与交换、伴性遗传常以家系图形式出现，考查你能否快速判断显隐与性别关联；分子遗传学方向则集中在 DNA 复制、转录与翻译的基本流程，以及中心法则的方向性。

45 分钟的时限下，遗传题最怕的是"算得慢"。建议把常见的杂交比例（3:1、9:3:3:1、1:1:1:1）背成条件反射，看到比例直接反推基因型，而不是每次从头画棋盘格。

五、高频块三：动物学与生物进化

动物学在两个组别都占 20%，是稳定的第三大块。高频内容包括各类群的主要特征与分类依据、以及人体主要系统（循环、呼吸、消化、神经、内分泌）的结构与功能对应关系。考虑到这是一项面向医疗健康方向的赛事，人体生理相关的题目权重通常高于纯动物分类，复习时应向这一侧倾斜。

生物进化只出现在 Division II，占 15%。核心考点相对集中：自然选择的作用机制、物种形成的方式、以及系统发育关系的判读。这一块概念性强、计算少，是 Division II 学生性价比最高的补分点。

六、课内学的内容能覆盖多少

官方给出的课纲重合度是一个很实用的参照：与 AP 课程重合约 82%，与 IB 约 95%，与 A-Level 约 83%。这三个数字说明两件事。

第一，正在读这三类课程的学生，大部分高频考点其实已经在课内学过，备考的重点应是"用竞赛题型重新检索一遍已学内容"，而不是另起炉灶。

第二，重合度最高的 IB 学生几乎可以直接迁移，而 AP 与 A-Level 学生需要留意那约两成不重合的部分——通常落在课内讲得较浅、但考纲明确列出的知识点上。

七、三个容易背错方向的地方

① 拿旧版考纲复习。考纲有新旧版本之分，权重分布并不相同，务必以官方最新发布的版本为准。

② 按"生物竞赛"的惯性备考。这项赛事的主线是医疗健康职业素养，生物只是学术线中可选的一类，题目视角常从健康与应用切入，纯学科刷题会有偏差。

③ 忽略组别差异。用 Division II 的权重去准备 Division I，会在生物进化上白花时间；反过来则会漏掉整整 15%。

八、常见疑问

问：报名还来得及吗？

答：本赛季报名截止 2026 年 12 月 7 日，初级站安排在 2026 年 12 月，时间上仍有准备空间。

问：初级站考多长时间？

答：生物科目的线上客观测评为 45 分钟，另有线上作品提交环节，两者时间安排不同。

问：可以同时报生物和化学吗？

答：学科素养板块含生物、化学、心理学三类，可任选一类或多类，但每类限报一项。

问：没有官方样题怎么练？

答：以考纲权重为纲，用课内题库按权重配比自组练习，再用限时训练模拟 45 分钟的节奏。

问：Division 分组能自己选吗？

答：不能。分组按年级确定，9-10 年级为 Division I，11-12 年级为 Division II。

九、想要一份按权重配比的复习清单？

把考纲权重换算成每周该做多少道题、哪一块先补哪一块后补，是备考里最费神的一步。欢迎通过本网站在线客服或微信扫码联系顾问老师，按你所在的组别领取对应的考纲与配套练习。

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考纲上的每一个百分比，都是命题人替你划好的重点——照着它排顺序，就不会把力气花在边角上。

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HOSA 的"组别"其实有两层：先按科目分成生物、化学、心理学，再按年级把生物与化学各分成 Division I（9-10 年级）与 Division II（11-12 年级），心理学则面向 9-12 年级统一设置。本届报名截止 2026 年 12 月 7 日。本文讲清两层分组规则与选组依据。

一、先搞清楚：问"组别"的人，问的往往是两件事

HOSA – Future Health Professionals（未来卫生健康职业者）创立于 1976 年，中国区由思珂特引入并独家运营，报名平台为 Bloom，平台上的正式名称是「iHOSA 2027 健康与公益未来领袖研习社」。它面向9-12 年级在校学生。

很多同学问"组别怎么分"，其实心里装着两个不同的问题：一个是"我该报哪一科"，另一个是"我这个年级归到哪一组"。这两件事在 HOSA 里是分开判定的——科目由你自己选，年级组由学籍年级决定，前者有选择权，后者没有。

把这两层拆开之后，选组这件事就变得很简单：先定科目，再对年级号入座，最后按对应的考纲准备。下面逐层展开。

二、第一层：按科目分，三选一还是三个都报？

学科素养方向（ATC）下设三个科目：生物、基础化学、心理学。规则是可以任选一类，也可以选多类，但每一类中限报一项。

该报几科，建议按下面三条判断：

① 看课程重合度。官方公布的课纲匹配数据是：生物对应 AP 82%、IB 95%、A-Level 83%；基础化学对应 AP 80%、IB 65%、A-Level 79%；心理学对应 AP 82%、IB 57%、A-Level 75%。你正在学哪门课，就优先报哪一科——备赛与校内学习可以合并成一件事。

② 看时间预算。多报一科意味着多一份考纲、多一轮限时训练。如果本学期还有其他大考，报一科并做扎实，通常比报三科都夹生更有价值。

③ 看后续方向。想走医学与生命科学方向的，生物是主线；偏化学与药学的，基础化学更对口；对认知、行为与公共健康感兴趣的，心理学是三科里最容易被低估的一个。

三、第二层：按年级分，Division I 与 II 的界线在 10 到 11 年级之间

生物与化学两科都按年级切成两组：Division I 面向 9-10 年级，Division II 面向 11-12 年级。分界线落在 10 年级与 11 年级之间，也就是国内学制的高一与高二之间。

这一层没有选择权：按报名当年的在读年级对号入座，不能因为"我学得快"就报高一组，也不能为了拿好成绩降组报。跨组报名是选组环节最常见的错误。

心理学是唯一的例外——它面向 9-12 年级统一设置，不再往下分 Division。所以一个高一学生如果同时报生物与心理学，会出现"生物在 Division I、心理学不分组"的情况，这是正常的。

四、两个 Division 的差别，不只是年级标签

这是最容易被忽略的一点：同一科目下，两个 Division 的考纲知识点占比并不相同。它不是"同一份卷子分两组排名"，而是考查重心本身就有差异。

以基础化学为例，官方公布的占比是：化学基础两组同为 10%；原子、分子、离子在 Division I 占 25%、Division II 占 20%；化学计量学为 20% 与 15%；热力学为 15% 与 10%；化学键与共价键、化学动力学两组同为 15%。最关键的差别在最后一项——化学平衡只出现在 Division II，占 15%，Division I 不涉及。

生物科目也是同样的结构：细胞生命原理由 Division I 的 30% 降为 Division II 的 20%，遗传学由 30% 降为 25%，动物学两组同为 20%，而生物进化只出现在 Division II，占 15%。

规律很清楚：低年级组把分值集中在基础模块，高年级组则腾出比重给一个新增的进阶模块。这意味着看考纲时一定要认准自己那一列，拿错列复习，方向就整个偏了。

图源：iHOSA官网

五、三站赛程走下来，组别会变吗？

赛制是三站递进：初级站在 2026 年 12 月（线上作品提交安排在 12 月中下旬，线上客观测评在 12 月下旬，生物科目测评时长 45 分钟）；中国站在 2027 年 3 月或 4 月，形式为线下客观测评加产业创新实战；全球站在 2027 年 6 月 23-26 日（具体以官方最终发布为准），包含线下测评、研究性海报展演与行业展览工作坊。

在同一个赛季内，你的科目与 Division 从报名时就确定，三站之间不会变动。会变的是考查形式——初级站以线上客观测评为主，越往后越偏向线下与实践输出。

另外要知道，学科线并不是唯一的路径。iHOSA 同时设有公益线与领导力进阶线，与学术线并行。选组时如果发现三个科目都不完全对口，可以把这两条线纳入考虑。

六、选组时最常见的四个错误

① 为了成绩降组报名：Division 按在读年级判定，不接受自选，这条路根本走不通。

② 拿错年级组的考纲复习：两组占比不同、进阶模块不同，用错列会直接漏掉整块内容。

③ 同一类里报多项：每一类限报一项，想扩大覆盖应该跨类报，而不是在一类里堆。

④ 只看科目名不看重合度：三科的课纲匹配数据差别很大，比如心理学对 IB 的重合度只有 57%，读 IB 的同学要有心理准备。

七、常见问题

Q1：高一读完可以按 Division II 报名吗？

A：不可以。高一属于 10 年级，归 Division I；进入高二（11 年级）后才转入 Division II。

Q2：三科可以全部报吗？

A：规则允许任选多类，但每类限一项。是否全报要看时间，三份考纲的复习量并不小。

Q3：Division I 的题会比 Division II 简单吗？

A：更准确的说法是考查重心不同：Division I 的分值更集中在基础模块，Division II 增加了进阶模块并把基础模块的比重下调。

Q4：换学校或跳级导致年级变化怎么办？

A：以报名当年在读年级为准，具体情况建议在报名截止前通过官方平台确认。

Q5：组别会影响拿到什么结果吗？

A：各站按成绩授予荣誉、达标者晋级，同一 Division 内比较。需要注意的是，平台声明各活动仅对研习过程进行记录、对结果进行综合性评价。

八、想按年级与科目确认自己该报哪一组？

想按当前年级与在读课程确认科目与 Division，并拿到对应那一列的官方考纲与课纲对照表，欢迎通过本网站在线客服或微信扫码联系顾问老师，一对一答疑。

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分组不是给你贴一个标签，而是告诉你该盯着考纲上的哪一列——看对了列，复习才算开始。

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