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成功晋级2026年iHOSA中国站？恭喜你！接下来的挑战将更加激烈和全面。中国站不仅是学术能力的比拼，更是研究能力、实践能力和演讲表达能力的综合考验。本文将为各位晋级选手带来一份详尽的《2026年HOSA中国站比赛攻略》，从赛制、考点到备赛策略，助你高效备战，冲击全球站！

2026年iHOSA中国站已定于3月20日至22日在广东珠海举办。与初级站的线上形式不同，中国站为线下活动，规模更大、环节更丰富，对选手的综合素质提出了更高要求。本文将聚焦ATC、CCE、BCE三大核心项目，为您拆解赛制并提供实用的备赛建议。

一、 中国站基本信息速览

• 比赛时间：2026年3月20日-22日

• 比赛地点：广东·珠海（线下）

• 参赛资格：仅限初级站晋级选手

• 晋级路径：中国站表现优异者将有机会晋级于2026年6月在美国举行的全球站。

二、 各项目比赛形式与备赛要点

1. ATC/CCE 学术研习项目：客观测评 + 学术海报

对于选择ATC（生物、化学、心理学） 和CCE（生物化学、营养学等） 的选手，中国站的挑战包括两部分：

线下客观测评：

• 形式：60分钟，50道选择题+10道平局判分题。每题10分，总分500分。平局题虽不计入总分，但影响最终排名，需同样重视。

• 范围：考察范围较初级站扩大约30%，更侧重于与人体健康、疾病相关的应用知识。

产业课题学术海报：

• 这是一个全新环节，要求选手围绕组委会提供的真实产业课题，进行文献调研，并制作研究性海报进行展示。这考查的是学生的独立研究能力和科学思维。

备赛攻略：

• 知识深化：在巩固初级站知识的基础上，重点拓展与人体生理、健康、疾病相关的内容。建议使用AP、IB等高标准教材进行复习。

• 真题训练：寻找近几年的中国站真题进行限时模拟练习，熟悉题型和难度，提升答题速度和准确率。

• 海报准备：提前学习学术海报的规范格式。选择课题后，注重逻辑性，清晰展示研究背景、方法、结果（或预期结果）与结论。

2. BCE 公益影响力实践研习：项目展示 + 英文演讲

选择BCE的团队，中国站的核心任务是展示和升级自己的公益项目。

• 核心形式：线下面向评委完成5分钟英文演讲，汇报项目成果，并接受4分钟的评委问答。项目类型包括30秒公益广告、公益健康课堂等。

• 评分重点：项目的真实性、社会影响力、团队协作、英文表达与临场答辩能力。

备赛攻略：

• 项目迭代：根据初级站的反馈，对项目进行优化，收集更多实证数据来支撑项目效果。

• 演讲演练：团队需反复排练演讲，确保逻辑清晰、时间精准。每位成员分工明确，表达流畅。

• 答辩准备：提前预设评委可能提出的问题（如项目创新点、可持续性、遇到的挑战等），准备好应答方案。

三、 中国站奖项设置

中国站奖项丰富，除常规的全国金、银、铜奖（前5%、5%-15%、15%-30%）外，还设有：

• 全国前三名：每个项目排名前三的个人或团队将获得特别荣誉。

• 大满贯荣誉：在学术线和公益线均有极佳表现的个人或团队可获得此殊荣。

• BCE单项优胜荣誉：在作品或演讲展示单项表现突出的团队可获得该奖励。

备战iHOSA中国站，是一场对学术深度、研究能力、实践精神和表达能力的综合考验。建议晋级选手尽早制定详细的复习和准备计划，有的放矢，充分利用赛前时间。祝愿所有选手都能在珠海的舞台上展现风采，取得理想成绩！

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2026年iHOSA（国际健康与公益领袖研习社）初级站竞赛已顺利结束，赛事结果于近日正式公布。作为一项备受关注的青少年生物与健康学术活动，iHOSA为全球对生命科学感兴趣的学生提供了展示与交流的平台。本文将介绍本次初级站的基本情况、通用的奖项设置规则，并解读其对于学生学术发展的长远价值。

一、 赛事概况与核心价值

iHOSA竞赛源自具有50年历史的国际性学生组织，旨在培养未来健康领域的领袖人才。其竞赛体系科学严谨，主要分为两大方向，以满足不同学生的成长需求：

• 学术研习线：侧重于考察学生的理论知识深度和研究能力。其中，ATC（生化学科基础研习） 面向希望巩固学科基础的学生，内容与主流国际课程大纲兼容；而CCE（生命健康专业研习） 则提供生物化学、营养学等更具专业深度的挑战，适合学术能力突出的学生进行探索。

• 公益实践线（BCE）：鼓励学生以团队形式参与，通过策划并实施公益项目，将健康知识应用于实践，培养社会责任感与领导力。

该竞赛不仅是一次学术能力的考核，更是一次宝贵的经历，有助于学生拓宽视野、锻炼综合素养。

二、 初级站奖项设置规则

iHOSA初级站的奖项评选体系兼顾了广泛激励与突出卓越的原则，具体荣誉层级设置如下：

• 全国性荣誉：根据所有参赛选手的全国统一成绩进行排名。排名前5%的选手可获得全国金奖荣誉，排名在5%至15%之间的选手可获得全国银奖荣誉，排名在15%至30%之间的选手可获得全国铜奖荣誉。

• 区域性荣誉：在获得全国性荣誉的选手之外，组委会会依据参赛者所在的华北、华东、华南、华西、华中五大区域进行独立排名。各区域内部同样按照前5%、5%-15%、15%-30%的比例，分别授予区域金奖、银奖和铜奖荣誉。

这一奖项设置确保了不同层次的优秀学生都能获得相应的认可，既奖励了顶尖的学术佼佼者，也鼓励了在区域范围内表现优异的学生。

三、 竞赛的多元价值与未来展望

参与iHOSA竞赛，对于学生而言，收获远不止于一份证书或奖项：

• 学术能力的试金石：竞赛为学生提供了一个客观评估自己在该学科领域水平的平台，有助于明确优势与不足，激励进一步的学习与探索。

• 背景提升的有效途径：对于未来计划申请全球顶尖大学生物、医学、化学、公共卫生、心理学等相关专业的学生，在iHOSA竞赛中的积极参与和优异成绩，是证明其学术热情和专业潜力的有力材料。

• 综合素养的锻炼场：无论是个人学术挑战还是团队公益项目，整个过程都有效提升了学生的批判性思维、解决问题能力、团队协作与沟通表达能力。

随着初级站赛事落幕，成功晋级的选手将迎来下一阶段的挑战——2026年iHOSA中国站。中国站预计将于3月下旬在广东珠海以线下形式举行，竞赛形式将更为丰富，通常包含更深度的学术测评、研究性海报展示及项目答辩等环节，是对学生综合素质的全面考验。

总之，2026年iHOSA初级站的成功举办，再次为众多热爱生命科学的学子提供了竞技与交流的舞台。了解其奖项设置与核心价值，有助于学生和家长更理性地看待竞赛，将其视为学术成长路径上的一次有益历练。我们期待所有参赛者都能在此过程中有所收获，并祝愿晋级选手在中国站再创佳绩。

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2026年HOSA中国站已正式定档，将于3月下旬在广东珠海举行。这场为期三天的线下峰会，日程紧凑且内容丰富。本文将详细解读中国站的核心时间节点、活动流程以及考生需要提前规划的各项事宜。

一、核心考试时间与地点

• 活动日期：2026年3月20日（周五）至3月22日（周日）。

• 活动地点：广东省珠海市（具体场馆待官方后续通知）。

• 活动性质：需线下参加，选手需提前规划行程。

二、详细日程安排与环节解读

中国站远不止一场考试，它是一个集学术测评、公益展示、生涯探索和社交活动于一体的综合性盛会。

根据现有信息，三天的活动大致安排如下：

1. 第一天（3月20日，周五）：通常为注册报到、开幕仪式及破冰活动。选手需完成入住和注册，参加盛大的开幕式，快速融入赛事氛围。“有趣人类派对”等社交活动有助于选手放松心情，结识来自全国的同好。

2. 第二天（3月21日，周六）：这是学术测评的核心日。所有ATC、CCE的线下笔试，以及BCE项目的演讲展示与评委问答，都将集中在周六上午进行。组委会会为参加多个项目的选手妥善安排时间，避免冲突。下午及晚上可能安排急救认证测评、学生领袖会议、工作坊等活动。

3. 第三天（3月22日，周日）：上午可能继续进行部分BCE展示或产业创新实战等活动。下午通常举行隆重的颁奖典礼和闭幕式，公布晋级全球站的名单并颁发各类奖项。

三、考生关键时间节点与准备

• 进阶研习项目提交截止日：产业课题学术海报和青年公益影响力展方案的线上提交截止日期通常早于现场活动，预计在2026年3月6日左右。选手务必留意官方通知，提前完成研究及作品提交。

• 行程规划：建议选手尽早预订往返机票/车票以及酒店住宿，以应对旅游旺季可能带来的资源紧张。

• 着装准备：除“有趣人类派对”外，中国站所有正式环节均要求穿着黑色或深蓝色正装（校服正装亦可）。这不仅是规则要求，更是培养职业素养的一部分，需提前准备。

中国站的价值超越考试本身：

参与中国站，除了争取晋级资格和奖项，更是一次宝贵的成长体验。选手将有机会参与由行业专家主导的工作坊，学习急救等实用技能；在青年公益影响力展中与公众互动，锻炼沟通能力；并与全国顶尖学子交流，拓宽视野。

2026年HOSA中国站是一场精心设计的线下学术盛会。选手及家长应准确把握核心考试时间、日程安排及各环节要求，提前做好行程、学业及心理上的全面准备，从而充分利用这次机会，收获知识、技能与友谊。

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相较于初级站，2026年HOSA中国站的考察内容在广度和深度上均有显著提升。本文将深入剖析学术线（ATC/CCE）与公益线（BCE）的具体考察内容、形式变化与备战核心，为晋级选手提供清晰的备赛方向。

一、学术线考察内容：ATC与CCE的深化与拓展

中国站的学术测评依然围绕ATC（生化学科基础研习）和CCE（生命健康专业研习）两大类别展开，但考察范围明显扩大。

1、ATC（生化学科基础研习）

ATC项目包括生物、基础化学、心理学。在中国站，测评不再局限于基础概念的识记，更强调知识的综合应用与深度理解。

• 生物：在覆盖细胞生命原理、遗传学、进化、植物学和动物学等核心板块的基础上，题目将更注重各知识点间的联系，以及运用生物学原理解释现实问题的能力。

• 基础化学：涵盖化学基础、原子分子离子、化学计量学、热力学、化学键、液体固体、化学动力学及化学平衡（Division II）等领域，题目可能涉及更复杂的计算和逻辑推理。

• 心理学：重点考察遗传与环境、行为的生理基础、学习、记忆、心理障碍及治疗方法等，要求考生能辨析不同理论流派并分析案例。

  

2、CCE（生命健康专业研习）

CCE是更进阶的学术挑战，直接衔接大学预科课程内容，适合学术基础扎实的学生。

• 考察科目：包括生物化学、病理生理学、生物技术、营养学等。

• 内容深度：例如，生物化学将深入考察碳水化合物、脂类、蛋白质、酶、核苷酸、核酸和遗传、基因表达与蛋白质合成等；病理生理学则涉及疾病过程和术语、身体各大系统（心脏、血管、呼吸、消化、内分泌、神经系统等）的病理机制。

  

  二、公益线考察内容：BCE从方案到影响力的升级

BCE（公益影响力实践研习）中国站的考察重心从初级站的“方案设计”转向“实践落地与影响力展示”。

• 作品迭代：参赛团队需要根据初级站的反馈和更深入的思考，对公益广告、健康课堂、社交媒体传播等作品进行优化和迭代，并强调面向真实受众的实践。

• 英文演讲与答辩：这是中国站BCE考核的核心。团队需用5分钟时间，向评委清晰阐述项目背景、行动过程、社会价值及成果反思，并在随后的4分钟问答中，从容应对评委的提问。这不仅考察项目本身，更是对团队协作、公开演讲和临场应变能力的综合评估。

三、进阶研习项目的考察重点

• 产业课题学术海报：要求学生针对前沿产业问题，进行文献调研、数据分析和逻辑论证，最终以海报形式呈现。这考察的是独立研究能力和学术规范。

• 青年公益影响力展：考察团队如何将公益项目核心信息进行视觉化设计和现场表达，考验的是项目梳理、公共表达与互动沟通能力。

2026年HOSA中国站的考察内容全面升级，对选手的知识深度、实践能力和综合素养提出了更高要求。备赛时，学术线选手需注重知识整合与高阶应用，公益线团队则应聚焦项目深化与演讲答辩的演练。

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成功晋级2026年HOSA（现iHOSA）中国站，意味着选手已跻身国内顶尖学生之列。本文将系统梳理中国站的完整比赛规则，包括参赛资格、核心环节、评分标准及奖项设置，帮助选手为这场高水平的学术盛宴做好充分准备。

一、参赛资格与赛事定位

HOSA中国站并非开放报名，其参赛资格严格基于初级站（区域站）的晋级结果。只有在初级站相应项目中排名前列的选手或团队，才能获得晋级中国站的资格。中国站作为承上启下的关键环节，旨在通过更综合、更深入的挑战，选拔出代表中国参加全球站的优秀学子。

二、核心挑战环节与规则

中国站的挑战环节设计丰富，主要分为学术测评与进阶研习项目两大部分。

1、学术测评环节

• ATC（生化学科基础研习）与CCE（生命健康专业研习）：此两类别的比赛形式为线下客观测评。每个项目包含50道选择题及10道平局判分选择题，答题时长60分钟。答对一题得10分，答错或不答不得分，满分500分。平局判分题不计入总分，但在选手总分相同时，将作为决定最终排名的依据。

• BCE（公益影响力实践研习）：此类别的规则更为综合。参赛团队需首先按要求在线上提交更新后的公益作品。在中国站现场，团队需面向评委完成5分钟英文演讲展示，并接受4分钟评委问答。评分将严格依据官方指南中的评分表进行。

2、进阶研习项目规则

此为独立于上述学术测评的额外挑战，成绩不影响ATC/BCE/CCE的晋级，但独立设置荣誉和全球站晋级名额。

• 产业课题学术海报：面向ATC及CCE选手。选手需围绕业界发布的真实课题，独立完成研究并制作一份学术海报。此项目侧重于考察学生的独立思考、文献分析和学术展示能力。

• 青年公益影响力展方案设计挑战：面向BCE团队。团队需设计展位方案并在中国站现场进行布展展示，与评委及公众互动。此项目侧重于公益项目的表达与影响力传播。

三、奖项设置与全球站晋级机制

HOSA中国站的奖项体系旨在多维度认可学生的卓越表现。每个研习项目均单独评选荣誉。

• 全国级荣誉：对全国所有个人/团队进行排名。排名前三的将获得全国第一、二、三荣誉证书。此外，排名前5%、5%-15%、15%-30%、30%-45%、45%-60%的选手/团队，将分别获得全国金级、银级、铜级、杰出和优秀荣誉认证。

• BCE单项优胜荣誉：除全国级荣誉外，BCE项目还会对作品和演讲展示两个维度进行单独排名，各单项前5%-10%的团队可获得此项荣誉。

• 大满贯荣誉：在多个项目中表现极其出色的学生，还有机会获得“学科素养大满贯”或“公益影响力大满贯”荣誉。

• 全球站晋级：在全球站进阶资格的发放上，主要依据选手在ATC、BCE、CCE学术测评环节中的排名决定。在产业课题学术海报项目中表现优异者，也可能获得独立的晋级名额。

四、赛事日程与重要注意事项

中国站活动密集，选手需合理规划时间。所有学术测评（ATC/BCE演讲/CCE）通常集中在周六上午完成，组委会会为参与多个项目的选手合理安排时间，具体以准考证信息为准。

特别提醒：中国站有着装要求，除特定社交活动外，均须穿着黑色或深蓝色正装参与，校服正装亦符合要求。

2026年HOSA中国站的比赛规则体系严谨而全面，既考察学术深度，也看重实践与表达能力。理解并适应这些规则，是选手在中国站脱颖而出、成功晋级全球舞台的关键。

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面对iHOSA这样综合性强的活动，科学系统的备赛是取得优异成绩的保障。无论您选择哪个赛道，本篇攻略将为您提供从知识准备到技能提升的全面指导。

一、备赛核心通用原则

1. 研究官方指南：任何备赛的第一步都是深入研究官方发布的Competency Guidelines（能力指南）。这是了解考点范围、知识要求和评分标准的权威依据。

2. 系统学习知识：根据所选项目（如生物、化学），使用经典教材（如《坎贝尔生物学》）和AP/IB等国际课程体系的相关资料进行系统复习，构建坚实的知识框架。

3. 团队协作与磨合：如果参加的是BCE等团队项目，尽早找到志同道合的队友，明确分工，定期讨论和演练，培养默契度至关重要。

二、分赛道备赛策略

针对ATC/CCE学术赛道：

• 刷题与模拟：寻找相关的选择题题库进行练习，重点提升答题速度和准确率。进行限时60分钟的模拟测试，以适应考试强度。

• 知识深化：相较于初级站，中国站的考察范围会扩大和深化。需对知识点进行整合与拓展，特别是关注学科前沿和与实际健康问题的联系。

针对BCE实践赛道：

• 项目选题：选择一个有创新性、可操作性且能产生真实社会影响的公益主题。选题应结合自身兴趣和专业方向。

• 作品打磨：精心准备项目计划书、执行报告等材料，确保逻辑清晰、数据详实、呈现专业。

• 演讲准备：反复演练5分钟的英文演讲，确保内容精炼、重点突出、表达流畅。提前准备评委可能提出的问题，进行模拟问答。

三、综合能力提升

• 英语能力：尤其是阅读（快速理解学术题目）和口语（BCE演讲与问答）能力，需要长期积累和针对性练习。

• 时间管理：备赛周期长，需要平衡好校内学业与iHOSA准备，制定详细的时间规划表。

• 心理素质：提前体验比赛氛围，锻炼在压力下保持冷静和清晰思考的能力。

备赛iHOSA是一个系统工程，需要明确的目标、周密的计划和持之以恒的努力。希望本篇指南能帮助各位参赛者理清思路，高效准备，在2026年iHOSA中国站的舞台上充分展现自己的才华与潜力。

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随着生命健康领域的飞速发展，旨在培养未来领袖的iHOSA活动备受全球学子关注。2026年，iHOSA中国站将迎来具有里程碑意义的50周年盛典，活动规模与规格全面升级。本文将为您全方位解析2026年iHOSA中国站的关键信息，包括比赛时间、地点、环节设置及奖项体系，为您的参赛之路提供清晰的指引。

一、2026年iHOSA中国站核心信息速览

2026年iHOSA中国站的主题为“健康与公益未来领袖研习社暨HOSA 50周年盛典”，标志着此次活动的重要意义。

• 活动时间：2026年3月20日（周五）至3月22日（周日）。

• 活动地点：中国广东省珠海市。重要提示：本次活动要求参赛者线下参加，需提前规划行程。

• 后续赛程：在中国站表现出色的选手将有机会晋级于2026年6月15日至21日（美国时间）举办的iHOSA全球站峰会。

二、三大研习赛道与环节详解

2026年iHOSA中国站延续了其多元化的评估体系，主要分为三大赛道，参赛者可根据自身兴趣和专长选择参与。

1、ATC（学科素养研习）

• 定位：侧重于考察基础学科知识的掌握程度与熟练度。

• 项目：包含生物、化学、心理学。

• 测评形式：线下客观题测评。每个项目包含50道选择题和10道平局判分题，答题时长为60分钟。

• 评分方式：选择题答对一题得10分，答错或不答不得分，满分500分。平局判分题不计入总分，仅在选手总分相同时用于决定最终排名。与初级站相比，中国站的测评范围会有所扩大和深化。

2、CCE（生命健康专业研习）

• 定位：衔接大学专业课程，深度考察在特定生命健康领域的专业知识与应用能力。

• 项目：包含生物化学、病理生理学、生物技术、营养学等。

• 测评形式：与ATC类似，为线下客观题测评，同样采用50+10的题量设计，时长60分钟。

• 评分方式：与ATC评分方式一致，注重专业知识的准确性与深度。

3、BCE（公益影响力实践研习）

• 定位：强调学以致用，评估参赛者项目策划、执行、展示和产生社会影响力的综合能力。

• 项目：公益影响力实践研习，涵盖多个主题方向，如公益健康课堂、心理健康公益传媒、社区公益倡导活动、公益科普创意秀等。

• 测评形式：此赛道更注重过程与展示。团队需按要求提前完成并在线提交作品。在中国站现场，团队需面向评委完成5分钟英文演讲展示，并接受4分钟的评委问答。这对参赛者的英语表达能力、逻辑思维和临场应变能力是极大的考验。

三、完善的荣誉认证与奖项设置

iHOSA中国站拥有非常完善的荣誉体系，每个研习项目均单独进行评选和排名，确保公平性。所有参与学生都将获得iHOSA 2026中国站研习进阶证明。具体的荣誉等级设置如下：

• 全国级荣誉：包括全国前三名、全国金级、银级、铜级荣誉，以及全国杰出和优秀荣誉，根据全国排名授予。

• BCE单项优胜荣誉：特别针对BCE赛道，对“作品”和“演讲展示”两个维度进行单独排名，奖励在特定方面表现突出的团队。

• 大满贯荣誉：这是极高的荣誉，授予在多个项目中均表现卓越的个人或团队，包括“学科素养大满贯”和“公益影响力大满贯”。

四、如何有效备赛2026年iHOSA中国站？

面对这样一项综合性强的活动，科学备赛是关键。

对于ATC/CCE赛道：

1. 夯实基础：依据官方指南，系统复习相关学科知识，构建完整的知识体系。

2. 刷题模拟：通过大量练习选择题，提升答题速度和准确率。务必进行限时模拟测试，以适应考试的强度和节奏。

3. 拓展深化：主动了解学科前沿动态，将知识与实际生活中的健康问题相联系，提升知识的应用能力。

对于BCE赛道：

1. 团队组建与选题：尽早组建优势互补的团队，选择一个具有创新性、可行性且能产生真实社会影响的公益主题。

2. 精心打磨作品：项目计划书或报告应数据详实、逻辑清晰、方案具体。

3. 反复演练展示：5分钟的英文演讲需要反复打磨和练习，确保内容精炼、表达流畅、富有感染力。提前预设评委可能提出的问题，做好充分准备。

2026年iHOSA中国站是一次展示学术水平、实践能力和领导潜质的绝佳平台。通过了解活动全貌、明确参赛赛道、熟悉评审规则并制定科学的备赛计划，参赛者可以更有信心地迎接挑战，在这场50周年盛典中收获成长与荣誉。建议有意参赛的学生密切关注官方渠道，及时获取最新的报名通知和详细指南。

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2026年iHOSA中国站不仅是一场竞赛，更是一次融合学术、实践与领导力发展的综合性研习活动。本文将系统梳理从活动流程到奖项设置的完整安排，为您呈现一幅清晰的参赛蓝图。

一、活动流程与时间线

iHOSA活动遵循一个完整的赛季时间线：

• 报名注册：通常在活动前一年的特定时间段开放。

• 中国站活动：2026年3月20日至22日，在珠海集中举行，包含各项目的最终测评、展示、主题讲座及交流活动。

• 全球站峰会：中国站的优胜者将有机会代表中国，参加于2026年6月15日至21日在美国举办的全球站峰会。

二、各赛道测评形式详解

在中国站，不同赛道的测评形式各有侧重：

ATC/CCE学术测评：

• 形式：线下客观题测评。

• 题量与时长：每个项目包含50道选择题和10道平局判分题，答题时长60分钟。

• 评分：选择题答对得10分，错误或未答不得分，满分500分；平局判分题不影响总分，但影响最终排名。

  BCE公益实践：

• 形式：需提前按要求更新并在线提交作品。在中国站现场，团队需面向评委完成5分钟英文演讲展示，并接受4分钟的评委问答。

三、奖项设置与荣誉体系

iHOSA中国站拥有完善的荣誉认证体系，每个研习项目均单独评选。所有参与者都将获得研习进阶证明。具体荣誉包括：

• 全国前三名：颁发全国第一、二、三荣誉证书。

• 全国金/银/铜级荣誉：授予除前三名外排名前5%、5%-15%、15%-30%的个人/团队。

• 全国杰出/优秀荣誉：授予排名30%-45%和45%-60%的个人/团队。

• BCE单项优胜荣誉：在BCE项目中，对作品和演讲展示两个维度单独排名，前5%-10%的团队获奖。

• 大满贯荣誉：在多个项目中表现均位列全国前5%的个人或团队，将获得“学科素养大满贯”或“公益影响力大满贯”荣誉。

iHOSA 2026中国站奖项设置

2026年iHOSA中国站的安排体现了其对于学术严谨性、实践能力与综合素质的全面考量。了解完整的赛程和规则，有助于学生更好地规划自己的参与策略，争取理想的结果。

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